Vältränad

sats
Min kropp är i chock.
Min fria träningsvecka på SATS är nu avklarad. En vecka med konstant träningsvärk, men så har ja utnyttjat den maximalt också. Nu har jag testat: Core, Cross training, Body pump, Pilates ball, ViPR och att springa 25 minuter på löpband.
Favoriten blev ViPR. Tufft och svettigt!

Nu är jag vältränad – åtminstone den här veckan :).