Träningsveckan som gick v3

Ok, jag erkänner. Jag har blivit lite besatt av träning. Det är ganska trevligt får jag säga. Veckan som gick har följande pass utövats på SATS.

SATS

Måndag: ABSolution. Första gången jag testar det här passet. Mycket skratt, men någonting gjorde jag nog rätt för det blev en skön träningsvärk i magen.

Tisdag: Zumba. Andra gången, stegen sitter lite bättre. Svettigt.

Torsdag: GRITstrengh. Denna veckan gick det lite bättre, men jag har helt klart klena bröstmuskler. Armhävning med rotation klarar jag inte av.

Fredag: Cross Training. Jäklar, vad jobbigt. Mjölksyra i låren.

Lördag: Sh’bam. En riktig drömstart på lördagen, svettigt och härlig stämning. Barnen är med och hänger på MiniSats.

Nu är det ny vecka med nya utmaningar, men jag tror att jag har hittat mina favoritpass.

One Comment on “Träningsveckan som gick v3

  1.  by  Ann-sofie möller

    Va duktigt med 5 gånger förra veckan! 🙂 bra jobbat! Jag var på cross training förra vecka och förstår verkligen vad du menar (benen) hihihihi