Träningsveckan som gick v4

Jag har inte legat på latsidan den här veckan heller även om VAB satte lite käppar i hjulet.

SATS

Måndag: ABSolution. Den här gången gick övningarna lite lättare, det underlättade att jag fick personlig instruktion av ett av konstnumren.

Efter jobbet var jag tillbaka på SATS igen för min andra PT-träff i SATS You programmet. Den här gången fick jag hjälp att ta fram en hel del bålövningar, för där behöver jag bli starkare.

Tisdag: Zumba. Stegen sitter lite bättre, men inte helt bra. Svettigt.

Torsdag: VAB, så det fick bli ett hemmaprogram som jag har fått av PT.

Fredag: VAB, några hemövningar igen.

Lördag: Sh’bam. Mitt favoritpass, svettigt och härlig stämning. Denna veckan var det två nya låtar på programmet, som jag hade vissa problem med. Jag behöver ett par gånger för att sätta stegen.

Nu verkar det inte bättre än att jag har fått Storasysters baciller. Igår eftermiddag slog de till. Typiskt, när jag har kommit igång med träningen.

Sängläge. 39 graders feber. Hosta och ont i kroppen. Suck! Får se när jag är på benen igen.

3 Comments on “Träningsveckan som gick v4

  1.  by  Anna hermansson

    Krya på dig…Liam har legat nästan hela veckan, igår var vi på nacka närakut och han har öroninflammation, nu pencellin hoppas vi att det blir skola snart.
    KRYA PÅ DIG!

    •  by  40plus

      Tack!
      E hade också ont i ena örat i två dagar, men det gick över. Hon kommer imorgon.